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Une semaine spéciale de condition physique
- 6ᵉ année
- Éducation physique et santé
- Vie active
Description
Dans cette activité, l’élève participe à des activités physiques d’intensité modérée à vigoureuse. L’élève détermine les avantages d’améliorer sa condition physique.
Résultats d’apprentissage
- J’élabore des exercices de conditionnement physique.
Vocabulaire clé
- exercice de conditionnement physique
- articulations
- composante de la condition physique
- inclusif
- force
- endurance musculaire
- condition physique
- échauffement
- retour au calme
- intensité